Il n’est pas rare de voir en salle de sport des personnes vouloir perdre de la graisse à grand coup de vélo héliptique ou sur les tapis de courses. Mais en réalité, est-ce la bonne solution? Depuis maintenant un certain temp, on sait que l’activité physique est responsable de la perte des graisses corporelles. Cependant, il existe différentes manières de faire…
Transcription écrite : Bonjour à tous ici Simon de blog le fitness et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Pour ceux qui n’ont pas entendu parler de ce défi et qui me découvre peut-être juste sur la chaîne youtube, je vous invite à visionner la vidéo de présentation de cette chaîne youtube, dans laquelle…
Transcription texte : Salut à tous ici Simon de blog-le-fitness.com et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui c’est une vidéo un peu spéciale, je vous donne la parole, donc allez-y posez vos questions c’est fait pour. Allez dans les commentaires, poser vos questions vous avez champ libre. Si vous voulez poser les questions, à propos de moi, à propos de…