Browsing Category : Non classé

jeu concours

Jeu-concours : 3 packs fitness Natural Mojo à gagner

By | 0 Comments

Vous êtes maintenant nombreux à me suivre sur le blog ainsi que sur les réseau sociaux. Vous êtes notamment plus de 2000 à me suivre sur Facebook et pour l’occasion, j’ai décidé d’organiser un jeu-concours. La marque de compléments alimentaires Natural Mojo me fait l’immense privilège de vous faire gagner 3 packs de leur gamme BodyPower. Je vous mets le…

Read More »

Une astuce pour ne pas succomber à la tentation (13/30)

By | 0 Comments

Bonjour et bienvenue dans la suite de mon défi 30 vidéo pour 30 jours. Aujourd’hui je voulais partager avec vous une astuce pour ne pas succomber à la tentation de manger des aliments interdit lors d’une diète. Je suis pizzaiolo et passionné de fitness, alors la tentation de craquer, ça me connaît Dans cette vidéo que j’ai tourné dans ma…

Read More »
Muffins pour sportifs

23/52-Muffins pour sportifs

By | 2 Comments

Bonjour à tous et bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Aujourd’hui nous allons voir une recette de muffins pour sportifs très simple et très facile à réaliser. C’est une recette que vous pouvez utiliser pour le petit déjeuner comme pour les collations, ainsi que pour emporter pour les post-training. Cette recette est à base…

Read More »
chocolat chaud sans sucre

20/52- Chocolat chaud sans lactose

By | 0 Comments

L’hiver approche à grand pas et les températures ont déjà commencées à baisser. Quoi de plus agréable qu’un chocolat chaud après une longue journée de travail ? Malheureusement le chocolat chaud Classic que l’on connait tous et que l’on prépare avec des poudres toutes prêtes, dont je ne citerais pas les marques, contiennent en général, 75% de sucre et seulement…

Read More »
posez vos questions

Posez vos questions ! FAQ musculation, nutrition

By | 0 Comments

Transcription texte : Salut à tous ici Simon de blog-le-fitness.com et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui c’est une vidéo un peu spéciale, je vous donne la parole, donc allez-y posez vos questions c’est fait pour. Allez dans les commentaires, poser vos questions vous avez champ libre. Si vous voulez poser les questions, à propos de moi, à propos de…

Read More »
changé ma vie

Cette épreuve qui a changé ma vie

By | 1 Comment

Cet article est un peu particulier car il fait partie d’un événement inter-blogueurs ou “carnaval d’articles”. Les carnavals d’articles sont encore peu connu en France, mais se développe peu à peu. Il s’agit d’un événement ou plusieurs blogueurs se réunissent pour écrire un article autour d’un même sujet. Un extrait de chaque article est alors exposé dans un récapitulatif sur…

Read More »
alimentation plus saine

Mon défi diététique 52 recettes pour 52 semaines

By | 7 Comments

Défi personnel: 52 semaines pour 52 recettes diététique. Il y a maintenant cinq ans que je pratique la musculation et bientôt dix ans que je tiens une pizzeria. Mes habitudes alimentaires n’étant pas bonnes, car je mangeais très souvent voir tout les jours des pizzas et je ne progressais pas ou du moins pas comme je l’espérais car lorsque l’on…

Read More »