Browsing Category : Recettes

beurre de cacahuète sans sucre et sans sel

25/52-Beurre de cacahuète sans sucre et sans sel


Je suis un grand fan de beurre de cacahuète, d’ailleurs si vous avez suivi mon défi 52 recettes pour 52 semaines, vous avez sans doute remarquez que la recette précédente était en partie composée de beurre de cacahuète. D’ailleurs, suite à cette recette de Reese’s sans sucre, certains m’ont demandé où est ce que l’on peut trouver du beurre de…

Read More »
Reese's mini sans sucre

24/52-Reese’s Mini sans sucre


Pendant de mon voyage en Californie, j’ai pu goûter lors de mes nombreux cheat-meal, les spécialités américaines et notamment les Reese’s cup. Ce sont des petits chocolats remplis de beurre de cacahuète. Ils sont emballés dans de petites caissettes et sont vraiment délicieux. Moi qui suis un grand fan de beurre de cacahuète et de chocolat, j’ai vraiment adoré. Le…

Read More »
crêpes de patate douce

22/52- Crêpes à la farine de patate douce


Bonjours à tous et bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Aujourd’hui, nous allons voir une recette de crêpes de patate douce. Cette recette est l’une de mes préféré car ces derniers temps, je l’utilise quasiment tous les matin pour mon petit déjeuner. Les crêpes de patate douce sont une excellente alternative au crêpes classiques…

Read More »
Mug Cake Protéiné

Mug Cake Protéiné : Recette 19/52


Vidéo de la recette de Mug Cake :   Bonjour et bienvenu dans la suite de mon défi 52 recettes semaines pour 52 semaines. Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de Mug Cake Protéiné. Cette recette est très facile et très rapide à préparer, idéale pour le petit déjeuner, les collations ou après l’entraînement. De plus vous pouvez très…

Read More »
boulettes de boeuf recette fitness

Boulettes de boeuf, vidéo recette fitness-18/52


  Transcription écrite : Bonjour à tous ici Simon de blog le fitness et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Pour ceux qui n’ont pas entendu parler de ce défi et qui me découvre peut-être juste sur la chaîne youtube, je vous invite à visionner la vidéo de présentation de cette chaîne youtube, dans laquelle…

Read More »
kebab au poulet

KEBAB au poulet : Recette fitness -17/52


Bonjour et bienvenue dans la suite de mon défi, 52 recettes pour 52 semaines. Aujourd’hui, nous allons voir ensemble une recette de kebab au poulet et sa sauce blanche. Pour ceux qui ne me connaisse pas, je suis aussi pizzaiolo et au début que je tenais ma pizzeria, je faisais aussi le kebab. Malheureusement, le kebab classique que l’on retrouve dans…

Read More »
sauté de poulet

Sauté de poulet aux légumes -15/52


C’est en allant manger chez ma mère récemment, que j’ai goûté pour la première fois le sauté de poulet. Elle ne m’en avait jamais préparé auparavant ou alors je n’avais jamais voulu y goûter étant plus jeune, car j’étais difficile. C’est vrai que à première vu il ne me donnait pas vraiment envie. Mais lorsque j’ai goûté la première bouchée de…

Read More »
burritos

Burritos de boeuf allégés en matière grasse -14/52


Les burritos sont une spécialité mexicaine. Ce sont des galettes de blé de type wrap garnies de viande, de riz et de légumes agrémentés d’une sauce. bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes pour 52 semaines pour une recette de Burritos de boeuf allégés en matière grasse Recette de Burritos pour 2 personnes Ingrédients : 50 g de riz bazmati…

Read More »