comment se motiver

Comment se motiver à aller s’entraîner ? (4/30)

Bienvenue dans la suite de mon défi vidéos, 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques méthodes pour se motiver. Cette vidéo est inspirée de mon article, “La motivation, la trouver et la garder”, je vous invite d’ailleurs à lire cet article afin d’aller plus loin. En effet, se motiver n’est pas toujours chose facile lorsque nous avançons dans une pratique, quelque-soit celle-ci d’ailleurs. Mais en musculation, au fur et à mesure que l’on avance dans le temps et dans les entraînements, la progression ralentie. Se motiver n’est donc pas toujours évident. Surtout si on a une vie déjà bien remplie.

Vidéo des astuces pour se motiver

J’espère que cette vidéo vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne Youtube afin de recevoir d’autre vidéos comme celle-ci. En complément vous pouvez recevoir mon guide gratuitement en remplissant le petit formulaire en dessous de l’article.

Vous pouvez aussi vous abonner à ma page Facebook ainsi qu’à Instagram.

Merci d’avoir visionné cette vidéo et à bientôt.

Sportivement, Simon.

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 3
    Partages

No Comments

Leave a Comment

Recevoir gratuitement mon guide "Les 3 secrets pour se muscler"