Pourquoi je pose ma main sur le muscle, en unilatéral ? (21/30)
Bonjour et bienvenue dans la suite de mon défi 30 vidéo pour 30 jours. Dans cette vidéo, je reviens sur un point que j’avais survolé dans la vidéo”Rattraper un point faible, technique de recrutement (17/30)” Qui est le fait de poser sa main sur le muscle que l’on a du mal à recruter, en unilatéral. En posant ma main sur…