Bienvenue dans la suite de mon défi 52 recette pour 52 semaines et de mon défi 30 vidéo en 30 jours. Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de Tenders de poulet version light. Les Tenders sont des pièces de poulet panées, habituellement frites dans l’huile. Bien sur, comme je revisite les recettes en version light, je ne ferais donc pas frire ces…
Salut les gourmands, si comme moi il vous manque de croquant dans vos collations. Malheureusement, si on se jette sur les gourmandises qui sont dans nos placards, notre diète en prend un coup. C’est pour cela qu’il est bon d’avoir des alternatives à celles-ci. Les cookies à IG bas en sont une. Bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes…
Je suis un grand fan de beurre de cacahuète, d’ailleurs si vous avez suivi mon défi 52 recettes pour 52 semaines, vous avez sans doute remarquez que la recette précédente était en partie composée de beurre de cacahuète. D’ailleurs, suite à cette recette de Reese’s sans sucre, certains m’ont demandé où est ce que l’on peut trouver du beurre de…
Pendant de mon voyage en Californie, j’ai pu goûter lors de mes nombreux cheat-meal, les spécialités américaines et notamment les Reese’s cup. Ce sont des petits chocolats remplis de beurre de cacahuète. Ils sont emballés dans de petites caissettes et sont vraiment délicieux. Moi qui suis un grand fan de beurre de cacahuète et de chocolat, j’ai vraiment adoré. Le…
Bonjour à tous et bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Aujourd’hui nous allons voir une recette de muffins pour sportifs très simple et très facile à réaliser. C’est une recette que vous pouvez utiliser pour le petit déjeuner comme pour les collations, ainsi que pour emporter pour les post-training. Cette recette est à base…
Bonjours à tous et bienvenue dans la suite de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Aujourd’hui, nous allons voir une recette de crêpes de patate douce. Cette recette est l’une de mes préféré car ces derniers temps, je l’utilise quasiment tous les matin pour mon petit déjeuner. Les crêpes de patate douce sont une excellente alternative au crêpes classiques…
Bonjours à tous! Cette semaine Simon nous laisse la main sur son blog, le temps d’une recette, et nous en profitons pour vous présenter l’un de nos plats préférés : Le Hachi Parmentier de patate douce poulet coco. « Nous » c’est qui ? C’est Aurélie et Jérémy de fit-meal.fr ! La recette du Hachi Parmentier de patate douce poulet…
L’hiver approche à grand pas et les températures ont déjà commencées à baisser. Quoi de plus agréable qu’un chocolat chaud après une longue journée de travail ? Malheureusement le chocolat chaud Classic que l’on connait tous et que l’on prépare avec des poudres toutes prêtes, dont je ne citerais pas les marques, contiennent en général, 75% de sucre et seulement…
Vidéo de la recette de Mug Cake : Bonjour et bienvenu dans la suite de mon défi 52 recettes semaines pour 52 semaines. Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de Mug Cake Protéiné. Cette recette est très facile et très rapide à préparer, idéale pour le petit déjeuner, les collations ou après l’entraînement. De plus vous pouvez très…
Transcription écrite : Bonjour à tous ici Simon de blog le fitness et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de mon défi 52 recettes pour 52 semaines. Pour ceux qui n’ont pas entendu parler de ce défi et qui me découvre peut-être juste sur la chaîne youtube, je vous invite à visionner la vidéo de présentation de cette chaîne youtube, dans laquelle…